Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Joga, a zdrowie kobiety
Kobiety muszą się zmagać z wieloma dodatkowymi trudnościami fizycznymi i psychicznymi w których może pomóc regularne ćwiczenie jogi. Przede wszystkim ćwiczenia takie mogą być bardzo korzystne dla kobiet w ciąży, pomagając w utrzymaniu lepszej kondycji fizycznej i w przygotowaniach do porodu. Okazuj
Odrobina uśmiechu dla każdego
Joga zwykle kojarzy się z wyciszeniem, powstrzymywaniem emocji, zaglądaniem w głąb siebie i rozważaniem własnej duchowości. Ciekawe jest więc odkrycie, że wśród różnych rodzajów jogi wymieniana bywa między innymi joga śmiechu. Czym się różni od zwykłych, podobnych jej ćwiczeń i jak wpływa na nasz
Czy nordic walking to sport dla mężczyzn?
Bardzo popularny sport w ostatnich latach, jakim jest z pewnością nordic walking uchodzi głównie za sport dla pań. Czy rzeczywiście tak jest? Czy Panie mogą chodzić na długie spacery z kijkami, a panowie już nie? Oczywiście, że to nieprawda. https://gog-eyewear.pl/pl/search/index/category/208 joga
Czy krotka fryzura to rzeczywiście taki dobry pomysł?
Okazuje się, że wiele kobiet decyduje się na krótkie włosy, bo wydaje im się, że to świetny sposób na to, aby bez problemu wyglądać zawsze ładnie. Długie włosy wymagają pielęgnacji i kombinowania, a krótkie wręcz przeciwnie. Czy aby na pewno? Okazuje się, że wręcz przeciwnie. To, że krótkie włosy s
Wcale nie trzeba biegać!
W ostatnich latach wszyscy biegają. Sport ten stał się niezwykle popularny. Ludzie robią to nie tylko dlatego, żeby mieć ładniejszą sylwetkę ale także po to, aby startować w coraz to nowych zawodach, żeby biegać maratony i półmaratony, a także aby utrzymywać się w zdrowiu, bo dobra kondycja to oczy
Zupełnie nowa, noworoczna tradycja
Okazuje się, że w Nowy Rok wcale nie trzeba oglądać skoków narciarskich w telewizji ani z morsami kapać się w Bałtyku. Samemu także można uprawiać sport ale taki, który nie wymaga rozbierania się do kąpielówek czy kostiumu kąpielowego. Świetnym pomysłem na to, aby zainaugurować Nowy Rok w sportowym
Wpływ jogi na zdrowie psychiczne i kondycję fizyczną
Joga to jedna z tych aktywności fizycznych, która nie tylko bardzo pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną, ale również samopoczucie psychiczne. Joga wycisza, relaksuje, a przy tym uelastycznia ciało i zachowuje je w jak najlepszej kondycji. Ma pozytywny wpływ na pracę serca i całego układu krwionoś
Czy potrzebujemy trenera do nordic walking?
Bardzo wiele kobiet decyduje się na uprawianie nordic walking, ponieważ jest to przyjemniejsze niż zwykłe spacery a także podczas tego sportu spala się więcej kalorii, ćwiczy stabilność i zmusza do pracy wszystkie mięśnie. Dodatkowo ma to zaletę dla kobiet, bo na spacer z kijkami można się wybrać z
Złoty ruch pomagający na wszystko
Nawet, gdy ktoś podejmie już tą ważną decyzję o podjęciu aktywności i dbania o zdrowszy tryb życia niestety często okazuje się, że są to tylko krótkotrwałe postanowienia, zarówno z powodu braku silnej woli, jak i po prostu z braku czasu. Będąc zabieganym i zestresowanym trudno znaleźć czas na coko
Piękne fryzury ze sztucznych włosów
Kto powiedział, że aby mieć piękną fryzurę musi być ona zrobiona z naszych własnych włosów? Przecież są inne rozwiązania, jak choćby sztuczne włosy czy peruki, które także bardzo dobrze się sprawdzają. Będziemy w nich wyglądać szałowo, zaś ich zaletą jest z pewnością to, że nie trzeba poddawać swoi
Polecane artykuły
Liczba znajomych na portalu – zawsze możesz ją zwiększyć
Odpowiedni kolor włosów może wiele zmienić
Dlaczego chodzimy do fryzjera?
